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견과 추천 상품 리스트 TOP 10

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견과 관련 정보

항산화제 풍부한 채소·견과 섭취를

대표적인 항산화제로는 비타민 C, E, A(베타카로틴)와 항산화 미네랄(셀레늄 망간 구리 등)이 있는데, 신선한 채소 과일 견과류에 많이 함유되어 있다…. 아침은 기본 식단에 상추 오이 당근 토마토 등의 신선한 채소와 한 움큼의 견과류를 섞은 샐러드가 포함되면 좋다. 샐러드드레싱은 올리브유와 발사믹 식초를…
출처 : 국제신문

수류탄인데 망치로 착각…20년간 못 박고 견과류 깬 할머니, 지금까지 무탈?

그는 이 금속뭉치로 고추를 빻거나 견과류를 깼으며 때로는 못을 박을 때 사용하기도 했다. 20년간 써온 망치가 극히 위험한 물건이라는 사실은 최근 들어 알게 됐다. 지난 23일 할머니가 사는 오래된 집을 철거하러 온 작업자들이 그 물건이 망치가 아니라 수류탄임을 알아챘다. 이들은 즉시 당국에 신고했고…
출처 : 서울경제

더위에 식욕도 감소?… 여름이 ‘다이어트 적기’, 성공하려면?

△ 호두, 아몬드 등 견과류 간식 여름철 다이어트에는 단백질이 많은 견과류로 간식을 먹는 것이 도움이 된다. 전문가들은 “다이어트 기간 중 공복감을 줄이기 위해 견과류 한줌을 간식으로 먹는 게 좋다”고 말한다. 연구에 따르면, 간식으로 아몬드를 규칙적으로 섭취할 경우, 복부지방을 줄일 수 있는 것으로…
출처 : 코메디닷컴

최고의 다이어트 간식 ‘견과류’, 실제로 체중 감량에 도움이 될까?

ㅣ호주 남호주대 연구팀, 과체중 및 비만 성인 676명 임상 ㅣ다이어트 식단에 견과류 추가하면, 체중 감량 효과↑ ㅣ견과류, 지방 함량 높아도 오히려 체중 감량에 도움돼 다이어트 식단에 견과류를 추가하면, 체중 감량 효과를 극대화 할 수 있다는 연구 결과가 최근 발표됐다. 이 연구 결과…
출처 : 하이닥

[리얼푸드] ‘감법주의’로 달라지는 중국의 스낵 시장

중국 간식 브랜드 바이차오웨이에서 출시한 ‘본연의 맛 견과’ 와 ‘저혈당(GI)지수 견과류 시리즈’ 역시 ‘무첨가’를 주장한다. 해당 제품 담당자는 “견과류 본연의 풍미와 영양 가치를 유지하기 위해 기타 조미료를 사용하지 않는다”고 했다. ‘5가지 빼기’ 콘셉트를 중심으로 ‘자연스럽고 건강한…
출처 : 리얼푸드

식품 알레르기… 어린이는 우유, 성인은 견과류 많아

어린이는 우유, 성인은 견과류 많아 짜장면을 먹고 온몸에 두드러기가 난 A씨가 식품알레르기를 의심해 급히 응급실로 달려갔다. 식품유발검사 등을 통해… 다만 일부 견과류, 갑각류에 대한 알레르기는 잘 없어지지 않으며 성인까지도 지속될 수 있다. Q. 잘 먹던 식품에 갑자기 알레르기 증상이 나타날 수 있나…
출처 : 헬스인뉴스

“바프 구운 아몬드 견과류 캐시딜” 캐시워크 돈버는퀴즈 문제+정답!

캐시워크 돈버는퀴즈에서 “바프 구운 아몬드 견과류 캐시딜” 관련 퀴즈를 제시해 관심을 끌고 있다. 화요일인 6월 25일 오후 6시경 제시된 ‘바프 구운 아몬드 견과류 캐시딜’관련 문제는 “3시간 동안 진행되는 ‘캐시딜’ 타임특가에서 바프 구운 아몬드 1kg 외 견과류 원물 전품목이 역대급 할인 12900원+무료배송에…
출처 : 이코노미톡뉴스

모델이 체중 조절 때 꼭 먹는 견과류… 몸에 또 다른 변화가?

모델 겸 방송인 한혜진은 평소 간식으로 견과류 작은 봉지 하나를 먹는다고 방송에서 말했다. 가수 겸 배우 엄정화는 시상식 참석을 위해 다이어트 중이라면서 “당근 1개, 먹다 남은 채소 샐러드, 삶은 계란, 그리고 견과류를 먹는다”고 했다. 견과류가 몸에 어떤 변화를 가져올까? 다이어트 식단에 견과류…
출처 : 코메디닷컴

올여름 빙수 대신 ‘이 음식’ 대세라는데… 건강하게 먹는 법은?

아사이볼은 브라질 디저트로, 남아메리카 열대우림에서 자라는 아사이베리와 바나나, 딸기 등을 함께 간 것에 견과류, 꿀, 그래놀라 등을 토핑으로 얹어… 그래놀라는 퀴노아, 아마란스 등의 곡물에 견과류나 말린 과일을 넣고 꿀을 버무려 구워낸 것이다. 열량은 1회 제공량(30g)당 120~200kcal 사이로 무턱대고 많이…
출처 : 헬스조선

견과류인 줄 알았는데…뱉고 보니 사람 손가락 ‘경악’

견과류나 초콜릿일 것으로 생각하고 뱉어냈지만 입에서 튀어나온 건 손톱이 박힌 손가락으로 약 1.5cm 길이에 달했다. 그는 “혀가 마비되는 느낌이 들었다. 어떻게 사람의 신체 부위를 입에 넣을 수 있는지 충격이었다”고 당시 끔찍했던 상황을 설명한 데 이어 “트라우마에 시달리고 있다”고 피해를 호소했다….
출처 : 뉴시스

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