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다이어트참치캔 추천 상품 리스트 TOP 10
오뚜기 가벼운참치 더마일드, 135g, 8개
가격 : 14,060원 (38% 할인) 22,960원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👧 2,598건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2025-04-11 이거나 그 이후인 상품 |
참치 맛 | 마일드 |
총 수량 | 8개 |
섭취방법 | 즉석섭취식품 |
배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
오뚜기 가벼운 참치 더마일드, 100g, 4개
가격 : 7,480원 (1% 할인) 7,580원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩🦱 108건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2026-10-01 이거나 그 이후인 상품 |
참치 맛 | 마일드 |
총 수량 | 4개 |
따개유형 | 일반따개 |
배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
사조 마일드 참치, 135g, 20개
가격 : 28,350원 (5% 할인) 29,990원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👧 41,223건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2026-01-02 이거나 그 이후인 상품 |
참치 맛 | 마일드 |
총 수량 | 20개 |
따개유형 | 안심따개 |
배송비 | 무료배송 |
오뚜기 가벼운참치 라이트스탠다드, 135g, 12개
가격 : 20,490원 (40% 할인) 34,440원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨💼 1,984건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2026-12-12 이거나 그 이후인 상품 |
참치 맛 | 기타 |
총 수량 | 12개 |
따개유형 | 일반따개 |
섭취방법 | 즉석섭취식품 |
배송비 | 무료배송 |
오뚜기 가벼운참치 더마일드, 100g, 12개
가격 : 20,250원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 2,598건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2026-10-01 이거나 그 이후인 상품 |
참치 맛 | 마일드 |
총 수량 | 12개 |
따개유형 | 일반따개 |
배송비 | 무료배송 |
오뚜기 가벼운참치 라이트스탠다드 통조림, 100g, 8개
가격 : 13,610원 (4% 할인) 14,300원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩🦱 1,984건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2026-11-22 이거나 그 이후인 상품 |
참치 맛 | 스탠다드/살코기 |
총 수량 | 8개 |
따개유형 | 일반따개 |
섭취방법 | 즉석섭취식품 |
배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
오뚜기 가벼운참치 라이트스탠다드, 135g, 20개
가격 : 32,700원 (43% 할인) 57,400원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧔 1,984건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2026-12-12 이거나 그 이후인 상품 |
참치 맛 | 기타 |
총 수량 | 20개 |
따개유형 | 일반따개 |
섭취방법 | 즉석섭취식품 |
배송비 | 무료배송 |
오뚜기 가벼운참치 더마일드, 135g, 20개
가격 : 34,300원 (40% 할인) 57,400원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 2,598건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2025-04-11 이거나 그 이후인 상품 |
참치 맛 | 마일드 |
총 수량 | 20개 |
섭취방법 | 즉석섭취식품 |
배송비 | 무료배송 |
오뚜기 가벼운참치 더마일드, 100g, 24개
가격 : 39,000원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨🦱 2,598건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2026-10-01 이거나 그 이후인 상품 |
참치 맛 | 마일드 |
총 수량 | 24개 |
따개유형 | 일반따개 |
섭취방법 | 즉석섭취식품 |
배송비 | 무료배송 |
오뚜기 가벼운참치 라이트스탠다드, 135g, 8개
가격 : 14,160원 (38% 할인) 22,960원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨💼 1,984건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2026-12-12 이거나 그 이후인 상품 |
참치 맛 | 기타 |
총 수량 | 8개 |
따개유형 | 일반따개 |
섭취방법 | 즉석섭취식품 |
배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
다이어트참치캔 관련 정보
이소라, “보름을 생으로 굶어서 9kg 감량…3일간 참치캔 하나 먹고 다이어트” (‘실연박물관’)
3일간 참치캔 하나를 먹고 패션쇼 장으로 출발했는데 운전하는 제 손이 떨리고 있었다. 그게 제 마지막 다이어트였다”며 사연자의 강박증에 공감을 표했다. 같은 모델 출신인 아이린 역시 “저도 20대 때 컬렉션 스케줄이 있으면 하루에 사과 하나를 먹으면서 운동을 하고 그랬다. 핑 돌 것 같으면 견과류를…
출처 : 스포츠조선
신동 다이어트, 5종 세트 음식은? “두유·캔 참치·칼라만시 젤리·바질캔디·제로콜라”
신동이 도전한 것은 ‘자율배식 다이어트법’으로 두유, 캔에 든 참치, 칼라만시 젤리, 바질 캔디, 제로 콜라를 다이어트 5종 세트 음식으로 꼽았다. 신동은 “무엇보다 중요한 건 내가 지금 다이어트를 하고 있다는 생각을 가지고 있어야 한다”고 강조했다. [뉴스인사이드 /사진=JTBC ‘냉장고를 부탁해’]
출처 : 뉴스인사이드
[헬스&뷰티/테마칼럼]기름 뺀 참치캔은 다이어트 1급도우미
가능한 다이어트식을 찾는 것이 다이어트 성패를 가를 주요 변수라고 할 수 있다. 다이어트에 성공했다는 사람은 많지만 막상 본인의 실천은 눈물겹다. 올여름 참치와 함께 건강과 아름다움을 모두 얻는 ‘헬시 다이어트’에 도전해 보는 것은 어떨까. 조영신 영클리닉 (www.young-clinic.com) 원장 youngclinic7@naver.com
출처 : 동아일보
[스페셜] 2024 다이어트 가이드 ③
03 Ketogenic Diet 탄수화물 섭취를 줄여 몸속의 지방 이용률을 높이는 다이어트 방법이다. 음식으로 먹는 지방은 에너지로 우선 쓰이게 되고 또 몸 밖으로… 게맛살·참치캔 1개씩, 우엉·단무지 약간씩 1 재료들을 썰어 김밥 속재료를 준비한다. 2 얇게 부친 달걀지단을 돌돌 말아 잘게 썰어둔다. 2 김 위에 밥 대신…
출처 : 여성조선
[부자생쇼] #16 ‘아들이 직접 해보는 박용우 다이어트 1주차’ (강북삼성병원 박용우 교수 & 아들 박천규 군)
24:33 일주일 중 하루 24시간 간헐적단식 29:22 견과류 한줌 (건포도제외) 30:05 커피허용 32:10 참치캔 39:55 키토제닉 다이어트를 1년동안 한다면 췌장기능이 떨어지나요? 41:33 술좋아하고 야식좋아하는데 어떻게 버텼나요? 47:20 폭식예방법이 있을까요? 48:30 선생님 박용우 다이어트하면서 술…
출처 : 의학채널 비온뒤
닭가슴살 지겨워! 셀럽들은 닭가슴살 대신 뭘 먹을까?
이렇게 극단적인 방법은 건강하지는 않지만, 캔 참치가 의외로 다이어트에 나쁘지 않은 식품이라는 건 사실. 하나에 20g 정도의 단백질을 함유하고 있다. 닭가슴살과 비슷할 정도로 꽤 높은 수치! 일반 참치캔은 250kcal 정도로 칼로리 부담이 조금 있지만, 기름 함량을 줄인 제품을 찾으면 130kcal 정도로…
출처 : 하퍼스바자
“참치 게 섯거라” 닭고기의 추격
롯데마트 관계자는 “참치나 닭가슴살이나 모두 다이어트에 효과가 있지만 참치캔에 담긴 기름에 부담을 느끼는 소비자가 많다”며 “닭가슴살의 인기로 인해 새 시장이 생기면서 닭고기 캔 수요가 늘어난 것”이라고 했다. 닭고기 캔시장은 하림이 주도했지만, 2010년 동원F&B가 닭가슴살 캔을 내놓고…
출처 : 헤럴드경제
[식품특집]동원F&B ‘동원 델큐브참치’
베네수엘라의 미인 양성 학교에서는 저녁식사로 참치캔 200g만 주고 있으며 독일의 슈퍼모델 하이디 클룸은 아이를 낳고 불어난 몸매를 참치 샐러드 다이어트를 통해 8주 만에 임신 전 상태로 되돌리기도 했다. 지난 연말 동원F&B에서는 네모난 모양이 살아있어 다양한 요리에 활용 가능한 신개념 참치, ‘동원…
출처 : 이투데이
길 죽음의 식단, 유재석 노홍철 경악..라면 반찬으로 참치 마요네즈
이어 길은 참치캔을 들고 와 다이어트를 걱정하는 노홍철을 위해 기름을 따라내는 모습을 보였지만, 참치에 마요네즈를 듬뿍 뿌려 반찬으로 먹겠다고 해 주위를 놀라게 했다. 역시 깜짝 놀란 노홍철은 “기름을 붓길래 칼로리 생각하는구나 했더니 칼로리 20%를 줄이고 50%를 부었다. 다 살로 오는 거 아시죠?…
출처 : 부산일보
“14kg에 3kg 더 감량” 이국주, 다이어트 성공
이국주는 “미역국 끓일 때 소고기 대신 참치캔에 기름을 끓이는 것도 맛있다”면서 맛있는 다이어트 레시피를 소개했다. 식사 후에도 운동했다. 홈트 근력 운동을 연이어 진행했고, 저칼로리 소스에 달걀 흰자, 닭가슴살 핫바를 먹으면서 이날 하루를 마무리했다. 다이어트 3일 차엔 테니스장을 찾아…
출처 : 한국경제
지금까지 다이어트참치캔 관련 추천 제품 10가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 제품이 없다면 찾는 제품의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.
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