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리포머 추천 상품 리스트 TOP 10
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재미어트 콰트 바로보드 필라테스 리포머 가정용 스트레칭 기구, 1개, 화이트
재미어트 스파인코렉터 바로폼, 블랙
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올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구, 블랙
PU마감제품 언제나 쉽게 바른자세 밸런스바, 블루
아띠Ahtty 바른자세 밸런스바 요가 필라테스 스트레칭봉, 그레이
CLASSICAL 필라테스 리포머 운동 방법:하루 20분 내 몸에 숨어 있는 라인 찾기!, 지식과감성, 한의랑
무로 바라나스 튜빙밴드 스틱 2p, 블랙, 1세트
가격 : 10,510원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧒 1,429건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운동 부위 | 전신 |
| 사용대상 구분 | 남녀공용 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
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리포머 관련 정보
요가, 필라테스, 근력 운동을 한번에? 에디터가 경험한 FS8
요가 아사나로 몸을 풀고, 흔들리는 필라테스 리포머 기구 위에 올라 덤벨과 밴드로 근력을 기른다. 복합적 움직임으로 점철된 새 운동 ‘FS8’을… 필라테스 기구인 리포머와 요가 매트, 근력 운동에 필요한 덤벨과 액티베이션 밴드, 필라테스 링, 치 볼 등을 활용해 몸과 마음을 두루 단련한다….
출처 : allure
필라테스 강사 이나윤 “좋은 영향력을 전파하고 싶어”
3위, 리포머 부문 4위를 수상했다. 이나윤은 “초등학교 때 처음 무대 올랐을 때 스포트라이트를 받던 게 너무 행복했던 사람이라 이번 대회 무대에 올랐을… 연습했다”며 “하지만 리포머도 만들어야 하는데 체어도 같이 수정하기에는 2주라는 시간이 너무 촉박했고 현대무용과 발레를 했던 분들을 따라가기에는…
출처 : 뉴스프리존
[탄소중립과 CCS] 美GTI Energy “새로운 탄소포집 장비로 기존 시스템 대비 30~50% 비용 절감”
탄소 포집 장치 외에도, 제작한지 3개월 밖에 지나지 않아 아직 1번도 가동해보지 않은 최신 전기 리포머(개질기)를 직접 볼 수 있었다. 리포머는 바이오가스나 버려지는 탄소를 개질해 연료를 생산하는 장치를 말한다. GTI 에너지에 따르면, 전기 리포머는 기존 천연 가스 리포머가 탄소로 다른 연료를…
출처 : 에너지경제
[이유진] 보기 싫은 ‘스웨이, 슬라이드’ 잡아주는 리포머 운동
이유진의 골프필라테스 하체의 안정성과 조절 능력 키워주는 리포머 운동 중둔근이 약할 때 하체가 좌우로 밀리며 스웨이나 슬라이드가 발생하는 경우가 많다. 중둔근을 포함한 둔근 전체를 강화할 수 있는 리포머 운동을 소개한다. 다리를 한쪽씩 사용하는 이 동작으로 조절 능력 향상도…
출처 : 지이코노미
조셉필라테스가 만든 리포머 기구의 효과는?
출처=gettyimages 필라테스를 떠올리면 가장 생각나는 대표적인 기구가 바로 ‘리포머’ 이다. 리포머는 상체를 눕히거나 앉을 수 있는 4~5개의 스프링이 연결되어 있어 밀고 당기는 동작을 반복해서 스프링의 저항으로 운동을 할 수 있는 기구이다. 조셉 필라테스가 수용소에서 누워있는 환자들을 위해 만들어낸…
출처 : FT스포츠
불안정한 골반 잡아주는 리포머 고관절 동작 with 이승진 강사
리포머 기구 위에서 수행되는 이번 동작은 고관절 동작으로 허리 통증까지 유발하는 불안정한 골반을 안정적으로 만들어 주는 운동이다. 먼저 스트랩을 이용해 엉덩이 근육과 다리 근육을 강화시키는 ‘레그다운’ 동작이다. 1. 천장을 바라보며 리포머 위에 눕는다 2. 발에 풋 스트랩을 낀 후 다리를 올려 기본…
출처 : 마니아타임즈
윤병관 프리젠터, 2021 IDEA KOREA서 리포머 기구와 캐딜락 이용한 재활운동법 선보여
아이디어 코리아 ‘FITNESS CONVENTION’에서 윤병관 프리젠터는 ‘리포머 풋웍을 이용한 휜다리 발목 재활(Ankle and angular deformity Corrections with Reformer… 사진 제공-윤병관 지난 11월 27일, 윤병관·나희원 프리젠터와 함께 진행한 ‘리포머 풋웍을 이용한 휜다리 발목 재활’ 클래스 수업은 오형 다리, 엑스형…
출처 : 에이빙뉴스
글로본, 세계 3대 탱커선사 Navig8과 플라즈마 수소리포머 공동개발
글로본이 Navig8과 플라즈마 수소리포머를 공동개발하기로 했습니다. 글로본은 오늘(21일) 세계 3대 탱커선사인 Navig8과 대형선박 추진 및 발전용 연료전지에 수소를 공급하기위해 그린사이언스의 친환경 마이크로웨이브 플라즈마 수소리포머를 공동개발하기로 했다고 밝혔습니다. 석유화학제품이나 원유를…
출처 : SBS Biz
구부정한 뒷면 깨워내는 리포머 신전 동작 with 이승진 강사
리포머 기구 위에서 수행되는 이번 동작은 신전 동작으로 몸의 뒷면을 수축시켜 활성화 시켜주는 동작이다. 먼저 고관절을 올바르게 회전하며 엉덩이 근육을 강화시키는 ‘브릿지’ 동작이다. 1. 천장을 바라보며 리포머 위에 누운 후 풋바 위에 발을 골반 넓이로 올려준다 2. 엉덩이부터 척추를 분절로 올린다 3….
출처 : 마니아타임즈
[인터뷰] JW메리어트동대문 이민정 지배인 “오직 501명에게만 허락된 공간, 여유로움의 가치 느껴보시길”
특히 최근 남성 고객님들도 요가와 필라테스에 관심이 꾸준히 증가하고 있는데, 피트니스클럽 안에 마련된 스튜디오 룸에 리포머, 캐딜락, 바렐, 체어 등 외 소도구도 준비되어 있어 필라테스와 요가하기에 더할 나위 없이 좋은 환경이다. 전문 트레이너를 통해 상담받고 배워보길 추천해 드린다. 프로방스…
출처 : 디지틀조선일보
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