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복근운동기구 추천 상품 리스트 TOP 10
Mainwork AB 슬라이드 3in1+프리미엄 무릎패드, 블랙
가격 : 29,800원 (즉시할인가51% 할인) 61,300원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 260건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 세트여부 | 세트 |
| 운동 부위 | 복부 |
| 배송비 | 무료배송 |
Main work AB 슬라이드 + 무릎패드, 블랙, DDZJFL-001
가격 : 14,800원 (즉시할인가60% 할인) 37,500원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 2,065건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 바퀴 수 | 3륜 |
| 무릎패드 유무 | 무릎패드 포함 |
| 사용대상 구분 | 남녀공용 |
| 운동 부위 | 복부 |
| 푸쉬업바 재질 | 플라스틱 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
DS 무소음 AB슬라이드 복근 다이어트 남녀공용, 오렌지
가격 : 11,820원 (즉시할인가86% 할인) 89,000원
평점 : ★ 4.0점 | 후기 : 👨 927건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 수량 | 블루 |
| 색상계열 | 블루계열 |
| 사용대상 구분 | 남녀공용 |
| 배송비 | 무료배송 |
감성순간 AB 슬라이드 스마트 리턴 플랭크 복근운동기구, 블랙, 블랙
가격 : 35,800원 (즉시할인가61% 할인) 94,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧔 171건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 수량 | 1 |
| 세트여부 | 세트 |
| 운동 부위 | 복부 |
| 설치지원방식 | 자가설치 |
| 배송비 | 무료배송 |
무브핏 코어휠 ab슬라이드 복근운동 부상방지 리바운드 초보자용 저소음, 본체 + 무릎패드 + 타이머
가격 : 29,900원 (쿠폰할인가66% 할인) 90,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩 524건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 세트여부 | 세트 |
| 운동 부위 | 복부 |
| 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 |
SMABAT 복부 운동기 실내헬스기구 가정용 접이식 복근 운동기구 가정용 운동기구 블랙
DS 무소음 AB슬라이드 복근 다이어트 남녀공용, 블랙
FIABLE 부상방지 AB슬라이드 롤아웃 복근 코어 운동기구 괴물 휠 17cm, 화이트, 부상방지 AB슬라이드 – 중,상급자
가격 : 25,890원 (즉시할인가74% 할인) 100,500원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧔 2,663건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운동 부위 | 복부 |
| 세트여부 | 세트 |
| 수량 | 1개 |
| 무릎패드 유무 | 무릎패드 포함 |
| 배송비 | 무료배송 |
핏땀눈물 AB슬라이드 무소음 논슬립 + 확장 무릎패드 전원 증정
가격 : 25,190원 (쿠폰할인가30% 할인) 36,290원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨 96건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 세트여부 | 세트 |
| 운동 부위 | 복부 |
| 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 |
최신형 윗몸일으키기기구 고정 평행봉 복근운동기구 권복 당기기 더블척, 자주색, 1개
복근운동기구 관련 정보
쥬얼리 출신 이지현, 11자 복근·울퉁불퉁 팔근육…’애둘맘’의 반전 [N샷]
영상 속에서 이지현은 기구를 들고 복근 운동에 매진하고 있다. 선명한 11자가 새겨진 복근이 그간 해온 운동의 결과를 보여준다. 한편 이지현은 지난 2001년 걸그룹 쥬얼리로 활동하며 인기를 얻었다. 2006년 쥬얼리 탈퇴 후 MC 및 연기자로 활동을 이어왔으며 채널A 예능 프로그램 ‘요즘 육아 금쪽같은 내 새끼…
출처 : 뉴스1
57세 김희애, SNS에 각선미 자랑… ‘이 운동’으로 관리한다는데, 뭘까?
보통 다른 운동은 기구에 몸을 맞추는데, 필라테스는 몸의 형태를 먼저 고려한 뒤 신체 교정을 위해 기구를 사용하기 때문에 체형을 효과적으로 교정할 수 있다. 또한 필라테스는 근육 단련에 좋은 운동이다. 필라테스는 복근, 척추 기립근 등 코어근육의 힘을 키운 뒤 상‧하체 균형을 잡는다. 특히 상‧하체…
출처 : 헬스조선
48세 야노시호, 완벽한 레깅스 핏 화제… 평소 ‘이 운동’으로 관리한다 밝혀
보통 다른 운동은 기구에 몸을 맞추는데, 필라테스는 몸의 형태를 먼저 고려한 뒤 신체 교정을 위해 기구를 사용하기 때문에 체형을 효과적으로 교정할 수 있다. 또한 필라테스는 근육 단련에 좋은 운동이다. 필라테스는 복근, 척추 기립근 등 코어근육의 힘을 키운 뒤 상‧하체 균형을 잡는다. 특히 상‧하체…
출처 : 헬스조선
쌍둥이맘 성유리, 30kg 감량 비결은 ‘이 운동’?
주로 척추 스트레칭을 할 때 쓰이지만 바렐 위에 누워 복근 운동을 하는 등 근력운동을 할 때도 유용하게 사용할 수 있다. 다만 기구 필라테스는 반드시 기구가 있는 곳에서만 할 수 있기에 공간의 제약이 있고, 이에 따라 비용도 다소 더 들 수 있다. 따라서 아직 유연성이 부족한 초보자라면 기구를 이용한…
출처 : 코메디닷컴
“근육 부자” 이지현, 육아 비법은 운동? 윤세아도 감탄한 몸매
상체 위주의 운동을 진행하고 있는 이지현의 탄탄한 팔 근육과 복근을 자랑하고 있어 눈길을 끈다. 특히 이지현은 운동을 마친 뒤 집 안에 있는 운동 기구를 자랑하는가 하면 뿌듯한 표정을 지었다. 이에 배우 윤세아는 “근육 부자”라며 감탄하는 듯한 댓글을 남기기도. 한편 이지현은 2013년 결혼해 슬하에 1남…
출처 : 스타뉴스
안소희, 동안 비결…공복에 꼭 ‘이것’ 먹고 운동도 두 가지?
복근과 척추 기립근 등 코어 근육의 힘을 키울 수 있고 대흉근, 골반 근육 등 자세를 바르게 유지할 수 있도록 돕는 근육 단련에 도움을 준다. 파워 플레이트는 운동법이 아닌 운동 기구다. 기구가 초당 20~50회 상하‧좌우‧앞뒤로 미세하게 진동해 운동 효과를 극대화하는 원리다. 파워 플레이트 위에서 자세를…
출처 : 코메디닷컴
한지혜 “배에 힘주면 살짝 보이는 복근”…’15kg 감량’ 운동 효과에 ‘뿌듯’
한지혜는 다양한 운동기구를 활용해 운동에 집중하고 있으며, 복근이 살짝 엿보이는 패션으로 카메라를 바라보며 미소 짓는 얼굴로 시선을 모은다. 또 한지혜는 트레이너와 함께 찍은 사진도 공개하며 “복근 보일랑말랑”이라는 글을 덧붙이며 운동으로 탄탄한 보디라인을 유지하고 있는 일상을 덧붙였다….
출처 : 엑스포츠뉴스
’54세’ 엄정화, 몸매 자랑할 맛 나겠네…선명한 복근 눈길[TEN★]
전신 거울을 이용해 사진을 찍은 그의 뒤에는 운동 기구가 포착됐다. 매트 위에 선 엄정화는 운동하기 편한 복장을 착용하고 있다. 검은색 슬리브리스 셔츠와 푸른색 쇼츠 팬츠를 그의 모습이 눈길을 끌었다. 엄정화는 셔츠를 걷어 올려 배에 있는 선명한 복근을 자랑했다. 1969년생으로 54세인 그의 나이가…
출처 : 텐아시아
전용 기구 없이 코어 전체 강화하는 복근 단련 운동
복근 운동기구 없이 바벨을 이용해 복근을 단련할 수 있는 동작입니다. 코어 전체 부분을 강화해 고중량의 프리 웨이트 보조 운동으로도 훌륭합니다. 1. 지면에 무릎을 꿇고 앉아 팔을 어깨너비로 벌리고 두 손으로 바벨을 잡습니다. 2. 몸이 빠르게 내려가지 않도록 코어와 복근에 힘을 줘 몸을 최대한 앞으로…
출처 : 국방일보
탄탄 보디라인 장영란, ‘이 운동’으로 관리한다… 어떤 효과 볼 수 있길래?
보통 다른 운동은 기구에 몸을 맞추는데, 필라테스는 몸의 형태를 먼저 고려한 뒤 신체 교정을 위해 기구를 사용하기 때문에 체형을 효과적으로 교정할 수 있을 뿐 아니라, 부상 위험도 적다. 구체적으로는 복근, 척추기립근 등 코어 근육의 힘을 키울 수 있고, 상·하체를 잇는 골반에 붙어 있는 둔근, 고관절…
출처 : 헬스조선
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