가성비 윗몸일으키기기구 추천 정보 리스트 10

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윗몸일으키기기구 추천 상품 리스트 TOP 10

헬스타운 윗몸일으키기 싯업보드 HT-3300, 블랙

홈트핏 셀프 윗몸일으키기 문틈 싯업바

프로스펙스 싯업벤치 스탠다드 복근운동, 오렌지 + 블랙

HAM최신형 윗몸일으키기 보조기 권복 당기기 더블척 남녀용 윗몸일으키기 훈련 권복기, 그레이 더블 빨판, 1개

빌리네집 2단 윗몸 일으키기

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윗몸일으키기기구 관련 정보

‘하반신 마비’ 경고받았던 브라질 여성, 보디빌딩 대회 1등 쾌거… 어떻게 된 사연?

2016년 마르셀은 윗몸일으키기 기구에 매달려 있던 중 바닥에 떨어져 척추가 부러지는 사고를 당했다. 마르셀은 “경추 4번 골절, 경추 5·6번 탈구, 척추 압박이 있었다”며 “사고 순간부터 목 아래에서 감각을 전혀 느끼지 못했다”고 말했다. 마르셀은 티타늄판과 6개의 나사를 척추에 이식하는 수술받았다….
출처 : 헬스조선

멜킨스포츠, 윗몸일으키기기구 싯업보드 출시

스포츠용품 전문 브랜드 멜킨스포츠가 윗몸일으키기기구 싯업보드를 출시했다고 밝혔다. 멜킨스포츠가 선보인 복근운동기구 싯업보드는 최대하중 100kg의 철골 프레임으로 내구성이 높은 홈짐용품으로, 등받이가 일체로 된 일체형과 등받이가 접히는 접이식 2가지 타입과 레드, 블랙 2가지 색상으로 구성되어…
출처 : 잡포스트

비, 모닝 운동 루틴 공개… “여러분은 운동하지 마세요” (시즌비시즌)

비는 기구에서 내려와 곧장 팔굽혀펴기 돌입했다. 팔굽혀펴기 300회를 마친 비는 땀을 비오듯 쏟아냈다. 비는 “폭발적으로 땀이 난다”며 “이 조합은 사람을 죽기 전까지 몰아붙인다”고 혀를 내둘렀다. 그러나 운동은 이제 시작이었다. 조금 숨을 고른 비는 50개씩 5번, 총 250회의 윗몸일으키기에 들어갔다….
출처 : TV리포트

복근 키운다고?…윗몸일으키기 ‘이런 사람’ 하지 마세요

수평상태에서 윗몸일으키기를 하면 앉아있을 때보다 안압이 1.6㎜Hg, 머리를 가슴보다 아래로 내린 채 발목을 운동기구에 고정한 상태에서 했을 때 7.0㎜Hg 상승한다. 평소 안압이 높은 사람, 녹내장위험군이나 가족력이 있는 사람도 피해야 한다. 복근 키우는데 효과적이긴 하나 바른 자세 가장 중요 올바른 자세의…
출처 : 코메디닷컴

“ㅋ웃겨 죽는 줄” 오나미, 윗몸일으키기 하며 허경환에 기습 키스 시도

이날 허경환이 몸매 관리 비법을 묻자, 오나미는 윗몸일으키기 기구를 꺼냈다. 오나미는 윗몸일으키기를 하며 허경환에게 마주 볼 것을 요구, 기습 키스를 시도했다. 하지만 허경환은 놀라며 순식간에 몸을 피했다. 허경환은 “우와, 놀이동산 귀신의 집이었다. 피라냐 영화 봤냐”며 패닉에…
출처 : 국민일보

‘님과 함께2’ 허경환-오나미, 윗몸 일으키기 키스 재현?

오나미는 “직접 보여주겠다”며 윗몸 일으키기 기구를 꺼내들었다. 이어 “허경환 오빠가 무릎을 잡아줘야 한다”며 속내를 드러냈다. 허경환이 대충 무릎을 잡으려고 하자 오나미는 끈질기게 커플 운동으로 스킨십을 시도해 허경환을 당황케 했다. 사진. 오나미 인스타그램 <ⓒ “텐아시아” 무단전재...
출처 : 텐아시아

김천시 추풍령테마파크와 교동체육공원 준공

체육공원에는 농구장, 배드민턴장, 족구장 등 총 4개의 체육코트와 달리기운동·역기올리기·윗몸일으키기·평행봉 등 6개의 운동기구, 65m의 맨발걷기 및 산책로로 조성됐다. 이외에도 육각정자, 퍼컬리, 등의자, 평의자 등 휴식시설과 산책로, 화장실, 세족장 등 지역민들이 편리하게 쉬면서 이용할 수 있는…
출처 : 대구일보

연휴 뒤 운동, 윗몸일으키기 대신 ‘이 동작’

윗몸일으키기는 기구 없이 집 안에서도 할 수 있는 대표적인 운동이라 접근성이 높다. 그러나 최근 스포츠의학계에서는 윗몸일으키기가 허리에 과도한 부담을 줄 수 있다는 주장이 자리를 잡아가고 있다. 전문가들은 이 동작이 척추 곡선을 깨뜨리면서 척추뼈 사이 디스크에 악영향을 준다고 주장한다. 미국…
출처 : 이데일리

[생활속 명품의 재발견] `윗몸일으키기`로 명품복근 도전

30여년간 학생들을 교육하면서 체육 전공자뿐만 아니라 일반인들의 체력을 향상하기 위한 고민의 결과로, 누구나 쉽게 할 수 있는 윗몸일으키기 운동 기구를 개발한 것이다. 하필이면 왜 윗몸일으키기일까? 모든 운동이 몸에 좋은 효과를 주는 것은 물론이지만 갈수록 심각해져가는 현대인의 복부 비만과…
출처 : 한국경제TV

[생활속 명품의 재발견] `윗몸일으키기`로 명품복근 도전

30여년간 학생들을 교육하면서 체육 전공자뿐만 아니라 일반인들의 체력을 향상하기 위한 고민의 결과로, 누구나 쉽게 할 수 있는 윗몸일으키기 운동 기구를 개발한 것이다. 하필이면 왜 윗몸일으키기일까? 모든 운동이 몸에 좋은 효과를 주는 것은 물론이지만 갈수록 심각해져가는 현대인의 복부 비만과…
출처 : 한국경제TV

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