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주의산만 관련 정보

[출근길 인터뷰] 평소 산만한 나도?…성인 ADHD 원인·치료법은?

[이민지 / 순천향대 서울병원 정신건강의학과 교수] ADHD 주의력 결핍 과잉행동장애는 지속적인 주의 집중력의 부족으로 인해서 산만함, 과잉행동, 충동성 등이 나타나는 질환인데요. 원인이 잘 알려져 있지는 않지만 전두엽 기능의 저하로 인해서 통제 조절에 어려움을 겪는 질환을 이야기합니다. [캐스터]…
출처 : 연합뉴스TV

은지원, 초등 반전 성적표 공개 “올 ‘수’지만 주의 산만”[미우새]

종합란에는 ‘머리가 좋고 영리하나 주의가 산만하다’라고 적혀있어 눈길을 끌었다. 김희철의 성적표도 공개됐다. 3년 내내 개근했을 정도로 착실한 학생이었던 김희철의 성적표는 ‘양’과 ‘미’가 한가득이었다. 이에 은지원은 “그냥 이름을 ‘양미’로 바꿔라. 공부를 아예 안 했냐”라고 놀리기도. 김희철의 종합…
출처 : 스타뉴스

[이후경의 마음처방전] 우리 아이가 ADHD일 때 대처법

ADHD의 3대 증상은 ▶주의산만 ▶과다행동 ▶충동성이다. 좋아하는 것만 하려하고, 싫어하는 것은 안 한다. 나대다가 멍 때리기에 빠진다. 생각보다 행동이 앞선다. 4차원 같다는 소리를 많이 듣고, 게임중독에 잘 빠진다. ADHD는 전두엽 미숙에서 온다. 전두엽은 뇌의 사령탑이다. 성인이 돼야 완성된다….
출처 : 건강다이제스트

산만하고 충동적인 우리 아이… 혹시 ADHD

◇산만하고 부주의한 행동 양상= ADHD는 유전적, 환경적 요인이 다양하게 작용해 발병하는 것으로 알려졌다. 유전적으로는 부모가 ADHD일 경우 자녀가 ADHD일 확률은 57%에 달한다. 임산부 음주, 흡연이나 미숙아 등 환경적 요인도 원인으로 언급된다. 원인은 불분명하지만 중요치 않은 자극을 배제하고 중요한…
출처 : 경남신문

‘미우새’ 은지원, 반전 생활기록부 공개…올 ‘수’ 깜짝 “주의는 산만해” [TV캡처]

그러면서 “근데 어릴 때부터 그런 기운이 있다고 하더라”라며 생활 기록부를 공개했다. 은지원은 “6학년때까지 올 ‘수’다”라고 말했다. 김희철은 성적표를 보더니 “체육이 ‘우’다. 머리가 좋고 영리하나 주의 산만하다고 적혀있다”라고 알려 웃음을 자아냈다.
출처 : 스포츠투데이

“좋아하는 일엔 확 빠져라!”…그래야 ‘과소비’ 막는다?

연구팀은 즐거운 활동 중 주의 산만이 과소비에 미치는 영향을 분석하기 위해 남녀 122명(대부분 여성, 대부분 18~24세)에게 점심 식사에 앞서 얼마나 큰 즐거움을 얻을 수 있는지 보고하게 했다. 그런 뒤 이들 참가자를 세 그룹으로 나눠 아무 것도 하지 않는 상태, 중간 수준의 산만한 상태(비디오…
출처 : 코메디닷컴

우리는 왜 과식할까 …쾌락과 과식에 관한 흥미로운 심리 유형

참가자들은 스마트폰을 통해 쾌락적 소비, 주의 산만, 만족도에 관한 설문조사를 하루에 7번씩 작성했다. 음식기반 실험에서와 마찬가지로 연구자들은 사람들이 무언가를 소비하는 동안 주의가 산만해지면 기대했던 것 보다 제품을 덜 즐기고, 만족감을 덜 느끼며, 더 큰 만족에 대한 욕구가 높아진다는 것을…
출처 : 동아일보

주의력결핍·집중력 문제, 게임중독과 ADHD 연관성 점검 필요

유튜브, 틱톡 등의 플랫폼 뿐만 아니라 모바일 게임이 중요한 학습 시기를 지나는 자녀에게 학습 동기를 잃게 하고 주의산만, 충동성, 수면과 불규칙한 생활에 영향을 주지 않도록 어느 범위까지 통제해야 할지 고민이다. 또 아이와 어떤 식으로 의사소통을 해야 하는지 사춘기 시기까지 겹치면서 아이와…
출처 : 직썰

[칼럼] 성인 ADHD, 주의 깊은 관찰을 통해 적절한 치료 받아야

ADHD는 기본적으로 주의력이 부족하거나 산만하고, 과다활동 및 충동성을 보인다. ADHD의 원인으로는 신경화학적, 신경해부학적, 유전적 등 여러가지 요인이 있지만 그 중 한 가지를 특정하기는 어려우며, 발병 시 사회활동 및 대인 관계에 어려움을 겪을 수도 있다. 성인 ADHD 환자의 약 84%는 우울증, 불안장애…
출처 : 전민일보

47초 이상 집중 안된다?… ‘이 5가지’로 주의력 높일 수 있다

피곤하면 실행 기능이 고갈되기 때문에 제대로 일을 수행할 수 없거나 주의를 산만하게 하는 요소를 걸러낼 수 없다. 이는 바로 휴식 시간이 필요하다는 신호이다. 가장 좋은 휴식은 외부로 나가는 것이며, 이를 통해 스트레스를 줄일 수 있다. 밖으로 나갈 수 없다면 휴대전화로 게임을 하거나 뜨개질과 같은…
출처 : 코메디닷컴

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