신상품 필라테스써클링 인기 정보 TOP 10

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필라테스써클링 추천 상품 리스트 TOP 10

고무나라 필라테스링, 블랙

코어바디 필라테스 써클

고무나라 필라테스링, 퍼플

아이워너 필라테스 링, 아몬드베이지

어펄스 필라테스 써클링

밸런시스 필라테스 링, 바이올렛

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코어바디 필라테스 써클

고무나라 필라테스링, 블랙

스포홀릭 필라테스 기구 써클 링, 그레이

필라테스써클링 관련 정보

웬디, 여리여리 몸선 비결은 ‘이 운동’? “승모근 확 내려갔다”

필라테스는 크게 소도구와 기구 필라테스로 나뉘는데, 폼롤러, 써클링, 미니 볼, 짐볼 등의 도구한 소도구 필라테스는 장소의 제약을 받지 않는다는 장점이 있지만 체중에 따라 몸의 동작이 달라질 수 있어 유연성이 부족한 상태라면 오히려 부상을 입을 위험이 있다. 반면 기구 필라테스는 유연성이 부족해도…
출처 : 코메디닷컴

아침에 하면 효과만점인 필라테스 써클링 스트레칭

필라테스를 할 때 사용하는 ‘써클링’ 하나로 아침에 짧은 시간을 투자해서 스트레칭을 해준다면 전신운동과 함께 머리부터 발끝까지 혈액순환 도움까지 받을 수 있어 일석이조의 효과를 본다. 써클링은 동그란 모양에 양쪽에 손잡이가 달려 있어 탄성을 가지고 있는 필라테스 소도구 중 하나이다. 가격이 저렴한…
출처 : FT스포츠

40kg 뺀 류담…이 악물고 땀 흘린 ‘이 운동’이 비결?

그중 소도구 필라테스는 폼롤러, 써클링, 미니 볼, 짐볼 등의 도구를 이용해 필라테스 동작을 하는 것이다. 도구만 있으면 장소의 제약을 받지 않고 가정에서도 손쉽게 할 수 있다는 장점이 있다. 하지만 체중에 따라 몸의 동작이 달라질 수 있어 유연성이 부족한 상태라면 오히려 부상을 입을 위험이 있다. 또…
출처 : 코메디닷컴

에너바디, 홈트용 필라테스∙요가 써클링 출시

업체 측은 에너바디 필라테스 써클링은 장대높이 뛰기의 장대와 같은 탄력있는 소재로 만들어 오래 사용할 수 있으며, 한국인이 사용하기에 적합한 사이즈로 제작되었다고 소개했다. 에너바디 필라테스 써클링은 서클 테두리 부분에 부드러운 폼을 덧씌워 부상우려를 적게 만든 특징이 있다. 특히 제품을…
출처 : 이투뉴스

안산대 레저스포츠케어과 재학생 ‘국제오송 필라테스 마스터 대회’ 충북도지사상 수상

충북도지사상 수상자 조재은 학생은 이번 대회에 매트, 써클링, 미니볼 3종목 참가해 종합 평가결과 우수한 성적을 획득해 충청북도 도지사상을 받았다. 조재은 학생은 “평소 번지피지오와 필라테스 전문 트레이너의 꿈을 가지고 수업 외에도 꾸준히 땀흘리며 동작 연습에 매진한 결과이며 2학년 친구들과…
출처 : 베리타스알파

[MJ포토] 기구필라테스 수업 진행하는 김시은 원장

12기 12명의 수료식에 앞서 킴스필라테스 김시은 원장이 최종 수업을 진행하고 있다. 지도자 과정은 5주에 걸쳐 △체형분석 및 교정 △매트필라테스 동작 숙지 △폼롤러, 써클링, 스몰볼 소도구 필라테스 동작 숙지 △시퀀스 구성 및 티칭 등을 마스터 하는 과정으로 진행된다. 문화저널21 민대식 객원기자
출처 : 문화저널21

콰트(QUAT), 초보자도 가능한 홈필라테스 ‘소피쌤’ 강좌 오픈

이 강좌는 24일간 제공되며, 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 필라테스 프로그램과 써클링, 요가매트, 바로폼 등 다양한 필라테스 운동기구를 무료 제공하고 바로 운동을 시작할 수 있도록 맨몸 운동 강의도 포함 된다. 관계자는 “해당 강좌는 오프라인 개인 레슨의 완강률 32%보다도 높은 98%의 완강률을 보이며…
출처 : 대한금융신문

동국대학교 ‘국제기구필라테스자격증’, ‘체육학사학위’ 동시취득과정 7 ~ 9월 100% 면접입학 선착순 모집

해당 과정은 모던매트필라테스와 재활필라테스, 기구필라테스를 기본으로 매트필라테스 동작과 자세 소도구필라테스 중에서 써클링, 밴드, 재활필라테스자격증에 필요한 짐볼, 폼롤러 토닝볼 수업으로 구성되어 있다. 그 외 기구필라테스자격증의 대표적인 5가지 리포머, 캐딜락, 체어, 바랠, 아크바랠…
출처 : 뉴제주일보

동국대학교 ‘국제기구필라테스자격증’, ‘체육학사학위’ 동시취득과정 7 ~ 9월 면접입학 선착순 모집 중

해당 과정은 모던매트필라테스와 재활필라테스, 기구필라테스를 기본으로 매트필라테스 동작과 자세 소도구필라테스 중에서 써클링, 밴드, 재활필라테스자격증에 필요한 짐볼, 폼롤러 토닝볼 수업으로 구성되어 있다.그 외 기구필라테스자격증의 대표적인 5가지 리포머, 캐딜락, 체어, 바랠, 아크바랠…
출처 : 하비엔뉴스

동국대 국재재활기구필라테스강사자격증 요가자격증 창업 취업 자격연수 개강

해당 과정은 모던매트필라테스와 재활필라테스, 기구필라테스를 기본으로 매트필라테스 동작과 자세 소도구필라테스 중에서 써클링, 밴드, 재활필라테스자격증에 필요한 짐볼, 폼롤러 토닝볼 수업으로 구성되어 있다. 그 외 기구필라테스자격증의 대표적인 5가지 리포머, 캐딜락, 체어, 바랠, 아크바랠…
출처 : 내외경제tv

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