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거북목교정 추천 상품 리스트 TOP 10

굿데이 바른자세 목 지킴이 넥키퍼, 1개

오모아 바른자세 어깨밴드, 1개

세레누스 바른자세밴드 숄더 체형 척추 일자 등 허리 어깨 목 라운드 남녀공용, 1개

넥릴렉스 바른자세 목 지킴이 견인기 휴대용 초경량 보호대, 1개

디스크닥터 목 허리 바른자세 고정 띠라렉 디닥넥, 1개

우디우디 바른 자세교정 어깨 척추 허리 골반 밴드, S, 1개

필더바디 바르다넥 일자목 넥서포터, 1개

국산 특허 목견인기 1등급 의료기기 경추 디스크 거북목 일자목 자세교정 견인 치료기, 기본형, 1개

정직한닥터 바른 자세 교정 밴드 어깨 숄더 남녀공용, 1개

인체공학 바른자세 등받이 자세교정의자, 핑크

거북목교정 관련 정보

거북목, 자꾸 앞으로 기우는데… 베개 안 베고 자면 교정된다고?

오랜 시간 잘못된 자세로 있으면 거북목이 생기기 쉽다. 이때 베개를 안 베거나 거북목 전용 베개를 구매해 앞으로 기운 거북목을 고치려는 사람이 많다. 실제로 베개를 활용하면 거북목을 고칠 수 있을까? 우선 베개를 베지 않으면 오히려 거북목이 악화할 수 있다. 자는 동안 경추(목뼈)가 C자를 유지하지 못하기…
출처 : 헬스조선

[영상]거북목! 죽을 만큼 아프다는 목디스크로 가지 않으려면?[의사결정]

핵심요약 거북목은 목디스크로 이어질 가능성 높아 목디스크는 ‘죽을 만큼 아픈 병’ 우리 몸은 서로 연결 되어 있어…목디스크가 허리로 이어지기도… 너무 통증이 심한 경우에는 주사 치료로 먼저 통증을 가라앉히고, 통증이 완화되면 그 후에 교정 도수치료를 진행해 목디스크를 해결하는 방법도 있다. 디스크…
출처 : 노컷뉴스

일자목·거북목으로 인한 생활의 불편함 추나치료로 바로잡아

▲ 신동훈 원장 (사진=성신한방병원 제공) 한방에서는 일자목, 거북목으로 인한 디스크 증상을 추나요법을 통해 치료하고 있다. 추나요법은 어긋난 척추 뼈를 한의사가 손으로 밀고 당기며 바르게 교정하는 치료법이다. 엄지 손가락이나 손바닥을 환자의 환부나 경혈 부위에 대고 올바른 방향으로 힘을 가해…
출처 : 메디컬투데이

거북목 교정을 위해 스스로 할 수 있는 스트레칭과 훈련법

어려운 기술이나 큰 힘을 요하지 않는 목 교정 운동 “좀 신경 써서 목 좀 집어넣지. 거북목으로 퇴장하더라.” 결혼식에서 버진로드를 걸어 나오는 내 모습이 안타까웠던 지인의 진심 어린 한마디는 심각한 목 상태를 깨닫게 했다. 5년 전 잠을 잘못 잤는지 목이 결려 방문한 정형외과에서 일자목 진단을 받긴…
출처 : W

[V헬스] 급증하는 거북목 증후군, 방치하면 목디스크로 이어질 수 있어

거북목 증후군 초기에는 자세 교정, 스트레칭, 비수술적 치료 등을 통해 통증을 완화시키고 경추의 변형 상태를 개선할 수 있다. 비수술적 치료로는 도수치료, 운동치료 등이 포함된다. 특히 도수치료는 통증 개선과 틀어진 근골격계를 바로잡아 신체의 전반적인 불균형을 교정하는 데 매우 효과적이며…
출처 : 비건뉴스

[명의칼럼] 목통증, 긴장성두통, VDT증후군, 거북목, 근막통증증후군… 이름은 달라도 뿌리는 하나

목통증, 긴장성두통, VDT증후군, 거북목, 근막통증증후군… 이름은 달라도 뿌리는 하나 성인의 몸에서 머리가 차지하는 무게는 약 4~7kg이다. 경추 3번 위에… 요컨대 이런 증상과 질환들은 자세 교정과 생활습관 개선을 통해 예방 또는 관리할 수 있다. 하지만 모바일 기기나 PC 사용, 인터넷게임 등은 중독성이…
출처 : 브릿지경제

낮은 위치 모니터 사용, 거북목 증후군 나타나 ‘주의’

거북목 증후군 환자는 뒷목이 뻐근한 증상 및 근육 뭉침 현상이 나타난다. 만약 목과 어깨에서 발생하는 통증이 반복적으로 나타나거나 심해진다면 반드시 조기에 적절한 치료가 필요한 상태이다. 비교적 증상이 심하지 않은 초기라면 스트레칭과 자세 교정을 통해 목 통증 개선이 가능하다. 하지만 통증이…
출처 : 비지니스코리아

[영상]거북목 교정, 목이 아닌 턱에 주목하라고?![의사결정]

턱을 먼저 교정하고 치료해야 큰 치료 효과 볼 수 있어 거북목 통증은 주로 목으로 오기 때문에 거북목 환자들은 일반적으로 목에 신경을 많이 쓰게 된다. 하지만 목과 턱은 연결이 되어있어서 거북목 환자의 8~90%는 턱관절도 틀어져 있는 경우가 많다. 김 원장은 “목 통증, 등 통증, 어깨 통증을 호소하는…
출처 : 노컷뉴스

현대인의 고질적인 일자목·거북목 증후군, 한의학적 관리 방법은?

컴퓨터, 스마트폰의 사용 시간이 늘어나고 부적절한 자세 습관까지 가지게 되면 일자목과 거북목, 목디스크 발병률도 증가할 수밖에 없다. 장시간 앞으로 고개가 기울어진 자세를 오래 취하고 있다면 자세 교정이 필요하다. 이미 통증이 느껴지거나 목을 움직이는 게 불편하거나 어깨와 등이 자주 결리고 뭉치는…
출처 : 메디컬투데이

거북목 교정이 필요한 이유와 적절한 치료 방법은?

따라서 거북목 자세를 가지고 있는 이들은 교정을 통해 건강한 자세를 되찾아 관리해주는 것이 필요하다. 지금 당장 질환이 없다고 하더라도 거북목 자세를 유지한다면, 언젠간 건강에 큰 문제가 발생한다고 보는 것이 옳을 것이다. 교정의 방법으로는 추나요법이 있다. 한의학적 관에서 진행하는 치료의…
출처 : 팜뉴스

지금까지 거북목교정 관련 추천 아이템 10가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 아이템이 없다면 찾는 아이템의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.

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