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발냉찜질 추천 상품 리스트 TOP 10
OnlyOne 발 발목 360도커버 냉찜질 온찜질 겸용 아이스팩, 1개
아르틱스 발목 아이싱 얼음찜질 발 냉찜질팩, 블루, 1개
가격 : 32,900원 (13% 할인) 38,000원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨🦱 26건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 개당 수량 | 1개 |
| 사용부위 | 발/발가락/발목 |
| 사용대상 | 남녀공용 |
| 종류 | 냉/온열 겸용 |
| 충전재 | 겔 |
| 배송비 | 무료배송 |
한타오 아이싱 발가락 찜질팩 뜨거운찜질 발 냉온찜질발싸개, 1개
가격 : 16,700원 (즉시할인가40% 할인) 27,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👧 11건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 사용부위 | 손/손가락 |
| 사용부위 | 손/손목 |
| 총 수량 | 1개 |
| 개당 수량 | 1개입 |
| 사용계절 | 사계절용 |
| 배송비 | 무료배송 |
한마음케어 발목 냉 찜질팩, 1개
가격 : 12,170원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩🦱 747건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 사용부위 | 무릎/발목 |
| 개당 수량 | 1개입 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
아이싱 발가락 찜질팩 냉온찜질 뜨거운찜질, 1개
가격 : 28,900원 (19% 할인) 35,900원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧔 3건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 종류 | 냉/온열 겸용 |
| 사용부위 | 발/다리 |
| 사용부위 | 발/발가락 |
| 개당 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 |
페누스웰빙삭스 남성용 냉온찜질팩 양말 250~290mm FE9N 1족 + 겔패드 6p 세트, 1세트
가격 : 21,160원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩🦱 63건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 사용부위 | 발/발가락 |
| 종류 | 냉/온열 겸용 |
| 충전재 | 겔 |
| 사용부위 | 발/다리 |
| 사용대상 | 남성용 |
| 배송비 | 무료배송 |
딥아이싱 발목 냉 온 찜질기 에어펌프 공기압 찜질팩, 1개
가격 : 69,500원 (21% 할인) 89,000원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩 23건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 개당 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 (같은 판매자 상품 100,000원 이상 구매 시) |
테슬테즐 발목 냉 찜질팩 스카이블루, 1개
휴족시간 쿨링시트, 6개입, 8개
가격 : 22,300원 (46% 할인) 41,980원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 33,768건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 유통기한 | 2025-03-02 이거나 그 이후인 상품 |
| 기능 | 보습 |
| 사용부위 | 발 전체+종아리 |
| 풋케어 | 발각질제거용품 |
| 총 수량 | 48개 |
| 배송비 | 무료배송 |
알앤알 무릎 발목 전용 냉온 찜질팩 SP-7215, 1개
가격 : 17,200원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩🦱 1,507건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 유통기한 | 2025-05-08 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용부위 | 무릎/발목 |
| 종류 | 냉/온열 겸용 |
| 충전재 | 겔 |
| 사용부위 | 발/다리 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
발냉찜질 관련 정보
욱신욱신 아픈 발바닥…통증 위치에 따라 원인 질환 달라
이외에 엄지발가락이 발 안쪽으로 휘는 무지외반증의 합병증으로 지간신경종이 나타나는 경우도 있다. 지간신경종은 주로 2~3번째 발가락 사이나 3~4번째… 발을 많이 사용한 후 발이 부어 있거나 열감이 느껴질 때는 냉찜질을 하는 것이 좋다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 부종과 염증 반응을 줄이는 데 도움이 된다….
출처 : 하이닥
‘제2의 심장’ 발, ‘발목 삐끗’ 방치했다가 큰일나는 이유
◇ 채선아> 우선 냉찜질을 빨리 해주시라는 조언이었는데, 요즘 날씨가 좋아서 밖에서 달리기 하는 분이 많아죠. 마라톤 준비하는 분들도 계속 뛰잖아요…. 평소에 발 관리를 어떻게 하면 발목 관절염을 피해갈 수 있을까요? ◆ 서상교> 일단 족저근막염 많이 들어보셨을텐데요. 발바닥에 있는 족저근막이…
출처 : 노컷뉴스
발 앞으로 뻗었는데 갑자기 종아리에서 ‘뚝’
근육이 완전히 제 기능을 하려면 평균 4~6주 기간의 재활 기간이 필요하므로 손상 초기에는 석고 고정 등으로 다리를 고정해 활동량을 낮추고, 물리치료를 병행하며 재활을 진행하는 것이 바람직하다. 운동을 하다가 이상 증상이 나타나면 즉각적으로 운동을 멈추고 휴식과 함께 냉찜질을 해주면 좋다.
출처 : 세계일보
“발바닥이 욱신거려요”…얕잡아 보다 골병든다 [골(骨)든타임]
하지만 하루 종일 우리의 체중을 견뎌내는 발, 그중에서도 발바닥을 쓰지 않고 생활하기란 불가능에 가깝다. 때문에 발바닥에 통증이 생기면 일상 속 크고… 아침저녁으로 얼린 500mL 생수병으로 발바닥에 냉찜질을 해주는 것도 도움 된다. 박희설 원장은 생활습관을 개선하는 것도 중요하다고 전한다. 특히 신발…
출처 : 하이닥
<62> 발뒤꿈치 통증 ‘족저근막염’
둘째, 활동 후 발뒤꿈치 염증 부위에 냉찜질을 해줘야 한다. 셋째, 발바닥 근막과 종아리 근육 스트레칭을 수시로 해줘야 한다. 넷째, 발의 아치가 잘 형성되어 있어 발의 부담을 줄여주는 적절한 신발 또는 패드를 착용해야 한다. 발뒤꿈치가 아프다고 족저근막염으로 단정 지을 수는 없으며 내원을 통한 올바른…
출처 : 불교신문
[건강의학칼럼 ]우리 아이, 발 뒤꿈치가 아프다면?
▲세버씨병의 진단 특징적으로 발 뒤꿈치의 성장판 부위를 누르면 통증이 심해지는 양상을 보이며, X-ray촬영을 통해서 어렵지 않게 세버씨병을 진단할… 1)발뒤꿈치 통증을 유발하는 활동, 운동제한 2)냉찜질 및 보행시 푹신한 발패드 사용 3)통증이 심할 경우 깁스로 고정, 소염제복용 4)통증이 감소되면…
출처 : 양산신문
[의료칼럼] 여름철 증가하는 발뒤꿈치 통증
무리한 운동이나 충격흡수를 하지 못하는 신발로 인한 족저근막염이나 아킬레스건염이 발생할 수 있는데 증상이 비슷하지만 다른 두 발 통증에 대해 구분… 족저근막염이 있으면 수시로 냉찜질을 하거나 아킬레스과 발바닥의 움푹 파인 곳을 마사지하는 게 도움이 되며 평소 걸을 때 충격을 흡수하는 깔창을…
출처 : 충남일보
발목 접질렸을 때, 발목 인대 손상? 온찜질이 좋을까 냉찜질이 좋을까…발바닥 통증 족저근막염 의심
누워서 쉴 때는 발을 심장보다 높게 올린다.찜질은 냉찜질, 온찜질 모두 가능하나 우선 냉찜질을 해주는 것이 좋다. 동상의 위험이 있으니 하루 20분씩 3~4회에 걸쳐 냉찜질을 진행한다. 부종이 사라지면 온찜질을 해두자. 발바닥 통증:족저근막염만약, 발목이 아니라 발바닥이 아프다면 다른 질환을 의심해야 한다….
출처 : 내외경제tv
날씨가 좋다고 좀 걸었더니… ‘찌릿한’ 발바닥
증상 초기 무리한 활동을 삼가고 아킬레스건 부위를 냉찜질하며 약물 치료로 염증과 부기를 줄이게 된다. 걷는데 지장이 있다면 발뒤꿈치 보조기나 석고 고정 치료를 한다. 아킬레스건염은 방치하면 만성으로 진행하거나 조직 파열이 생길 수도 있다. 운동 중 발목을 삐끗하거나 접질려 생기는 발목 염좌도…
출처 : 한국일보
빙판길에 미끄러져 발목 삐끗… 냉찜질할까, 온찜질할까?
둘째는 3~4시간 간격으로 20~30분 동안 얼음 등 냉찜질로 부종 및 통증을 줄이는 것이다. 마지막으로 부종을 줄이는 방법으로 압박(Compression)과 거상(Elevation)이 있다. 붕대로 발목의 손상부위를 압박하고 다리를 올릴 때 발목은 심장보다 높은 위치에 두는 것이다. 발목 부상을 예방하기 위해서는 움직이기 전…
출처 : 헬스조선
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